• Регистрация

Болит в спине,когда качаю боковой пресс.

+1 голос

мне 17,качаюсь 1,5 года и то только боковые линии (как говорят "женский пресс") 30 раз по 2 подхода,но последние 2 месяца болит в спине при каче,а после кача болит сильнее...давайте без шуток,с чем это может быть связано? (недавно начала прыгать на скакалке) 

Благодарююю)

спросил 26 Март, 13 от аноним в категории Спина

1 Ответ

0 голосов
Тракционный тренажер-профилактор  "Мастер Спин"  - хорошее средства для укрепления спины и избавления от болезненных ощущений в области позвоночника. Наиболее эффективное - горизонтальное применение.  Достаточно два раза в день по 5-7 минут, с постепенным увеличением длительности сеанса до получаса. После регулярного применения "Мастер Спина" Ваша спина заметно укрепится, пройдут болезененные ощущения, позвоночник будет более гибким. Главное - ежедневное примение. После тренировки возьмите за правило - лечь на Мастер Спин, расслабиться и пять-семь минут пролежать без движения. Эффект будет изумительный!
ответил 27 Март, 13 от mr-spin.ru (2,380 баллов)

Похожие вопросы

0 голосов
1 ответ
0 голосов
1 ответ
0 голосов
1 ответ
...